Fit mit Babybauch ab März

Beschreibung

Dein Körper verändert sich während der Schwangerschaft jeden Tag. Mit gezielter und schwangerschaftsgerechter Bewegung kannst du ihn dabei unterstützen und dich gleichzeitig fit und beweglich halten. Im Kurs erwarten dich abwechslungsreiche Übungen, die auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft abgestimmt sind. Wir stärken wichtige Muskelgruppen, fördern Beweglichkeit und Körperwahrnehmung und schaffen Raum dafür, deinen Körper bewusst zu erleben. Dabei steht nicht höher, schneller, weiter im Vordergrund – sondern Wohlbefinden, Bewegung und ein gutes Gefühl für deinen Körper. Für dich, wenn du auch mit Babybauch aktiv bleiben und deinem Körper etwas Gutes tun möchtest.